Шимко Елена

Категория: Тренер групповых программ
Стаж работы: С 2003 года
Направление: Фитнес, бодибилдинг

Образование

«Базовый Курс Фитнес - Инструктора» Академия Wellness;
«Методика Составления и Разучивания Комбинаций: Аэробика” Академия Wellness;
«Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.» VPFitness Consulting;
«Тренировка ягодиц» VPFitness Consulting;
«Тестирование опорно - двигательного аппарата» VPFitness Consulting;
«Секреты тренировки пресса» VPFitness Consulting;
«Коррекция осанки» VPFitness Consulting;
«Тренировка для беременных» VPFitness Consulting;
WFAP Pro Jumping - certified jumping instructor BASIC;
Колледж Вейдера - Сертификат «Женская категория. Подготовка к соревнованиям»

Специализация

Функциональный и силовой тренинг;
Снижение веса за счет жирового компонента;
Увеличение выносливости;
Набор мышечной массы;
Увеличение силовых показателей;
Составление программ питания;
Составление персонального тренировочного плана

Достижения

Мастер Спорта России по легкой атлетики «Министерство Спорта Российской Федерации»